Fenchel
Hauptsächliche Wirkung:
Krampflösend, beruhigend, harntreibend und entzündungshemmend.
Der Fenchel
Foeniculum vulgare
Wissenschaftlicher Name: Foeniculum vulgare
Hauptsächliche Wirkstoffe: Reichlich ätherische Öle 6% (Oleum foeniculi), Anethol, Fenchon, Flavonoide.
Beschreibung: Mehrjährige, bis zu 1,5m hohe Pflanze mit stark gefiederten Blättern, gelben Doldenblüten und eiförmigen, gerippten Samen. Die Blütezeit (Juli bis September).
Vorkommen: Im Mittelmeerraum heimisch, heute weltweit in gemäßigten Zonen angebaut.
Sammelzeit: Die Samen werden im Herbst geerntet (August bis September).
Warnung: Fenchelsamen sind potenziell giftig. Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden. Das isolierte ätherische Öl darf nicht innerlich angewendet werden.
Der Fenchel ist eine zweijährige bis dauerhafte Pflanze mit aufrechtem, fein gerieftem Stengel, der wechselständig mit scheidenartigen, fadenartig aufgegliederten Blättern bewachsen ist. An der Spitze des verzweigten Stengels bilden sich zusammengesetzte Dolden kleiner gelber Blüten aus. Die Früchte sind gerippte Doppelachänen. Die ganze Pflanze duftet aromatisch.
Für Heilzwecke werden die Früchte (Fructus foeniculi) gesammelt. Die qualitativ besten Drogen gewinnt man durch manuelles Schneiden der reifen Dolden. Die übrigen Dolden läßt man dann noch ausreifen und erntet die gesamte Kultur meist maschinell. Gesäuberter und getrockneter Fenchel soll gut verschlossen abgepackt und trocken gelagert werden. Er enthält bis zu 6% ätherische Öle (Oleum foeniculi), deren Hauptkomponenten Anethol und Fenchon sind, weiter Eiweiße, Zucker und Schleim. Die Droge löst Krämpfe der glatten Muskulatur, mildert kolikartige Schmerzen und erleichtert die Abführung angesammelter Gase. Teegemische mit Fenchel werden sowohl bei hartnäckigen Verstopfungen als auch bei Durchfällen, zur Förderung der Bildung von Muttermilch, bei Leiden des Harnapparates und als Hilfsheilung bei Zuckerkrankheit angewendet. Aus dem ätherischen Öl der Pflanze wird Fenchelwasser (Aqua foeniculi) hergestellt, das man zum Gurgeln und für Augenspülungen benutzt.
Darüber hinaus wird Fenchel bei der Herstellung von Likören, Feinbackwaren und Kosmetika verwendet. Er ist eine ausgezeichnete honigtragende Pflanze.
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Das ätherische Öl des Fenchels
Fenchelöl ist ein Öl des Elements Wasser. Es ist ein sehr ausgeglichenes Ö1 und besitzt auch die Anteile der anderen Elemente in harmonischer Form. Fenchelöl hat zusammen mit Orangenöl eine wohltuende, entspannende Wirkung auf den Menschen. Dies zeigt sich auch in der Tatsache, daß Fenchelgemüse oft zusammen mit Orangen in einer Rezeptur erscheint. Diejenigen, die solche Rezepturen aufstellen, tun meist spontan und nach Gefühl das Richtige, das Wohltuende. Fenchel ist das Öl für die Frauen und für die Kinder. Es ist ein sehr weibliches Öl, mit den Eigenschaften der Hingabe und des Annehmens gesegnet.
Körper
Die blähwidrige, beruhigende Wirkung auf den Körper können bereits die Babys zu spüren bekommen. Wenn ihr Kind Blähungen hat, dann geben Sie ihm innerlich Fencheltee zu trinken und äußerlich können Sie mit 3 Tropfen Fenchelöl auf 100 ml Basisöl Einreibungen geben. Neben der Einreibung des Bauches ist es auch ratsam, Ganzkörpereinreibung mit der Fenchelölmischung vorzunehmen. Sie können auch die Füße damit massieren. Bei einem Baby ist es aufgrund der Beschaffenheit der Füße, also der kleinen Zehen, schwierig, eine klassische Fußreflexzonenmassage durchzuführen. Die Babys strampeln zudem oft dauernd und sind nicht gewillt still zu halten. Massieren Sie die kleinen Füße, so gut es ihnen möglich ist mit dem Fenchelöl ein. Es wird bei Blähungen spürbar Linderung bringen, und das Baby schläft bald ein.
Die milchbildende, östrogenhaltige Wirkung des Fenchelöles sei noch erwähnt. Auch hier können neben der Einnahme Einreibungen Gutes bewirken.
Seele
Natürlich gibt es Menschen, die Fenchelöl ablehnen und nicht riechen können Sei es nun aufgrund von Erinnerungen aus der frühen Kindheit, wenn sie den Fencheltee mehr oder weniger unter Zwang trinken mußten, oder aber weil ihnen das weiche anschmiegsame Prinzip des Öles eher Angst einjagt. Fenchelöl hat eine Verbindung zu silbrig-blau-grün-schillernden Wasseroberflächen, die sich im Sonnenlicht spiegeln. Es ist fließend und fördert die Fähigkeit zur Hingabe. Wenn wir die Engelkarten, die positive Eigenschaften verkörpern, mit einem Duft bestücken sollten, dann würde der Engel der Hingabe nach Fenchelöl duften.
Geist
Fenchelöl entspannt den Geist. Es hilft die Gedanken loszulassen und uns dem Sein zu nähern. Fenchelöl kann insbesondere zu Entspannungsübungen wie Autogenes Training und Trancereisen in die Duftlampe gegeben werden. Es wird uns schneller in die Kindheit oder Vergangenheit zurückbringen.
Gerade bei Rückführungstechniken und Rebirthingtherapien kann es große Hilfe leisten, da es den Geist so entspannt, daß uns der Eintritt in andere Bewußtseinsebenen erleichtert wird.
Soziales
Der Fenchelduft ist der Duft, der Mutter und Kind von Anfang an begleitet. Es ist der Duft des Urvertrauens, der innigen Liebe und Geborgenheit. Es ist der Duft, der den Menschen immer wieder an die Symbiose, dieses Verschmelzen und Einssein mit der Mutter erinnert. Fenchelöl kann da aber auch Sehnsüchte wecken, die nie richtig gestillt wurden.
Ganzheit
Fenchelöl, ein Öl, das vor, während und nach der Geburt eine wichtige Rolle Spielt, ist mit seiner Sanftheit das Gegenteil des archaischen, mit Todesängsten verbundenen Geburtsaktes. Es glättet die Wogen, löst die Spannungen und entkrampft die Muskeln und die Situation.